Modet att skapa - Gratis online workshop!

Hur du kan leva ett mer kreativt liv – både professionellt och personligt

꧁ ༻ GRATIS ONLINE WORKSHOP ༺ ꧂

Med Margareta Wärja, PhD

Kan kreativiteten hjälpa oss att förstå oss själva bättre? Välkommen till en berikande föreläsning och workshop om Expressive Arts terapeutiska potential - kring modet att leva ett mer skapande liv!

● Zoom-föreläsning utan kostnad!

● Om modet att skapa & leva mer kreativt

● Pröva på Expressive Arts metoden online

● Öppet för alla!

● Du behöver ha Zoom för att delta 

MODET ATT SKAPA

Föreläsning & workshop

Tid: 22 oktober 2026 kl 19.00 - 20.30

Plats: Online, ZOOM

Kostnad: Gratis - öppet för alla! Anmäl dig innan.

Du behöver ha Zoom för att delta.

Medtag papper, penna och gärna kritor! 

Anmäl dig till eventet så skickas en Zoom-länk till din mailadress dagen innan webbinariet äger rum.

Föreläsare

Margareta Wärja, PhD, leg. psykoterapeut, har en bred och lång erfarenhet som psykoterapeut, handledare och lärare, med särskilt fokus på hur kreativa och konstnärliga metoder kan användas i psykoterapi, personlig utveckling och förändringsarbete.

Margareta är också musikterapeut och har forskat om hur musiklyssnande och Expressive Arts Therapy kan användas inom cancerrehabilitering. Hennes forskning har visat på positiva effekter och bidragit till att stärka kunskapen om kreativa metoders betydelse i rehabilitering och läkande processer. I hennes arbete har ett existentiellt perspektiv varit centralt – frågor om hur vi människor möter de utmaningar och förändringar som livet för med sig, och hur vi, trots svårigheter och osäkerhet, kan skapa mening, sammanhang och ge livet ett fördjupat innehåll.

The Courage to Create

Rollo May, amerikansk psykoterapeut, författare och existentialist, skrev boken Modet att skapa (The Courage to Create) som kom ut 1975. Det är en inspirerande text som fortfarande känns högst aktuell. För May handlar kreativitet inte främst om konstnärlig begåvning, utan om modet att möta livet öppet – att våga se, känna, tänka och skapa något nytt när de gamla svaren inte längre räcker.

Att skapa innebär därför också att ta ansvar för sitt eget liv och att våga möta osäkerhet, konflikt och det okända. Kreativiteten blir en väg till förändring och till att finna mening – ett sätt att göra våra liv till våra egna.

Under kvällen fokuserar vi på modet att leva mer kreativt och ger dig möjlighet att pröva på Expressive Arts metoden online

Medtag papper, penna och gärna kritor!

P.S. För en levande och dynamisk stund tillsammans vill vi gärna att du har kameran på

Varmt välkommen

Har du frågor? Tveka inte att höra av dig:

070-749 07 56

info@expressivearts.se

Eller klicka här!